【突撃！船場なんでも体験弾 Vol. 13】キックボクシングジムなのに会員の7割が女性「VEGA」
2022/06/13
どうもKです。
船場にあるダンス、ものづくり、ジム、ヨガ、英会話、料理教室などへ突撃体験取材を敢行する「突撃！船場なんでも体験弾」。
前回はこちら↓
第10回までの総集編も要チェックです↓
13回目となる今回は、パンチ&キックでストレスをぶっ飛ばしながらシェイプアップもできるキックボクシングを、
文字通り体を張って体験してきました。
やってきたのは、キックボクシングとフィットネスジムを融合した新感覚スタイルジム「VEGA」さん。
ちなみに、ベガではなく、ヴィーガと読みます。
堺筋沿いにあるフクモトビルの8階にあり、
大阪メトロ長堀橋駅から徒歩3分、堺筋本町駅から徒歩4分とアクセスも至便！
体験レッスンを行うのは、我らが船場ランチ編集部のあゆ。
「ヨガやフラダンスを習っているので体力には自信がありますが、格闘技は初めてなのでドキドキ…！」
緊張しながらもエレベーターで8階へ。
エレベーターを降りるとジムの扉がありますが、こちらは指紋認証で開くシステム。
セキュリティもバッチリですね。
中のトレーナーさんが、「まずは7階のレストルーム、シャワールーム、ロッカールームをご案内します」と声をかけてくれます。
7階の扉には、すべて暗証番号で鍵を開錠するスマートロックが付いています。
更衣室にはパウダールームもあり、汗をたくさんかいたあともゆっくりとお化粧直しができます。
ほかにはシャワールームもしっかり完備されています。
動きやすい服装に着替えて、いざキックボクシング！
何ですか、この清潔感満載のスタイリッシュな空間は！
「スポーツジムの暑苦しさが苦手という方も通っていただけるよう、当店は清潔感をモットーにしております」と声をかけてくれたのは…。
左から店長のタツさん、ダイキさん、コウタロウさんの3人。
「ジムによくある『キツイ！ツライ！』がなく、遊び感覚で楽しくダイエット＆ボディメイクしてもらえます。初心者の方でもトレーナーが丁寧にレクチャーするので、会員様には安心して通っていただけています」とタツさん。
キックボクシングジムながら、会員の7割が女性というのもうなずけます。また、高校生〜60代と幅広い年齢の会員が通うのも特徴の一つ。
格闘技未経験のあゆも胸をなでおろしながら、体験レッスンの受付へ。
運動経験などをアンケートに記入したら、カウンセリングを行いながらストレッチ。
体の悩みや気になる部分などを聞いてもらいましょう。
しっかりと体を伸ばしたら。
いよいよ本格的にレッスンスタート！
まずは基本の構え、ジャブ、ストレートを教えてもらいます。
「ストレートは手首をひねりながら繰り出すんですよ」など、コウタロウさんの指導は優しくかつ丁寧！
キックは蹴る感覚から教えてもらえます。
上半身を使って、リズムよく足を繰り出すのがコツ！
基本のパンチとキックを習ったら、次はサンドバックを叩いていきます。
アンクルサポーターとグローブを装着して、「テンション上がってきた〜」とあゆも俄然やる気マックスに。
まずはゆっくりとパンチやキックを放って、当てる感覚をつかめるように指導してくれます。
慣れてくると、コウタロウさんの「ジャブ、ジャブ、ストレート、ワンツー、キック」の指示通りにパンチとキックを繰り出していきます。
途中であゆが「やり方わからんくなってきた…」と弱音を吐いても、「初めてなので、正しくやるよりも楽しくやることが一番大事！」と優しくフォローしてくれます。
一度休憩を挟んで、次はミット打ちへ。
ミット打ちはダイキさんが担当してくれます。
サンドバッグで習ったことを、ミットに叩き込んでいきます。
ダイキさんがミットを動かして、うまくいい音がなるところに持っていってくれるので、
ジム中に「バシーン！」という良い音が響き気分爽快！
何回も繰り返し体に覚えさせたら、腰や肩といった部分を意識して体を動かすことで、
さらにキレイなフォームでミット打ちができるように。
「めちゃくちゃストレス発散になりました。これは普通にダイエットするよりも、体にも心にも健康的ですね！」と、あゆもハァハァ言いながら満足気。
ミット打ちが終わり、さぁいい汗かいたと着替えようかと思っていたところに…！
「どこへ行くんですか！ 最後にもうひと絞りしていきましょう！！」
ダイキさん…！！
そう、キックボクシングだけでなく、筋トレのマシンも備えられているのです。
フォームをしっかりチェックしてもらいながら、バーベルを使ってスクワット！
「TRX」という器具を使ってサスペンショントレーニング。スポーツチームはもちろん、米軍などさまざまな場所で使用されている器具を使って、最後の追い込み！
筋トレを乗り越えたら、使った部位をしっかり伸ばして翌日の疲れを軽減しましょう。
これにて体験レッスンはすべて終了！
「サンドバッグやミット打ち、初めて体験しましたがメッチャ楽しかった〜！ これは継続的に通ったら絶対に引き締まりますね。その証拠に、私の横でお姉さん方が3人トレーニングをしていましたが、皆さん見事な美ボディをされていました」
あゆも入会を迷っているご様子。
体験レッスンは¥2,750。電話またはHPから要予約。
入会金 ¥16,500。週に１回、好きな時間に通えるシルバー会員は女性¥7,700。男性¥11,000。
ですが！！
6月中に入会すると入会金、体験レッスンが無料。さらに翌月分の会費も無料という、超絶お得なキャンペーンを実施中です！
さらにさらに、在庫がなくなり次第終了ですが、入会でグローブもプレゼントしてもらえちゃいます！
この機会にぜひ体験レッスンと入会を。
最後にタツさん、ダイキさん、コウタロウさん、ありがとうございました！
【店名】VEGA KICK BOXING GYM
【電話】06-6261-8211
【住所】大阪市中央区博労町1-8-2 フクモトビル8F
【営業時間】11:00〜22:00
【定休日】不定休
【アクセス】大阪メトロ「長堀橋駅」から徒歩3分、「堺筋本町駅」から徒歩4分